150904 香菇瓜仔肉丸

餐桌上有了這道家常菜,即使再沒胃口也能吃下好幾碗飯。
【食材】
乾香菇10朵
脆瓜100g
脆瓜醬汁1湯匙

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150828 鳳梨苦瓜雞湯

週末喝點雞湯補充一下流失的元氣吧。
【食材】
蔭鳳梨(含黃豆、湯汁)適量
苦瓜適量
雞肉適量

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150828 蘿蔔排骨酥湯

蘿蔔的清甜正好平衡排骨的油膩,再煮些麵條就可以飽餐一頓了。
【食材】
蘿蔔適量
排骨酥適量
高湯適量

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☑ 「自然光」是美食攝影的關鍵
充足的自然光下,就算沒有長槍短炮,手機也一樣能夠拍出非常色澤飽滿又清晰的照片,由於是陽光的作用,因此畫面明亮得來又自然,而且更能呈現出食物最原始的色彩。
用餐的地方燈光昏暗,又無法坐在靠近窗戶光線最好的位置嗎?那麼不妨使用大光圈來拍照,或者請朋友用手機幫忙補補光,雖然肯定不如自然光的效果好,但還是有助改善畫面,不過有一點是最最忌諱的!那就是設備內置的閃光燈!確實提亮了,但光線生硬慘白,同時也徹底壞掉了整個意境。
☑ 設定好畫面的焦點
如果想在一桌子的料理中凸顯出其中一道,那麼你一定要找到一個光線最充足的位置,把主角置於亮處然後再進行拍攝,光線的聚集會讓人的視線自然聚焦在這裡,如果能做到前方的主角在亮處,而其他背景、道具、料理在後方,略模糊,那麼會讓畫面更有立體感。

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皮蛋瘦肉粥

用生米慢火熬煮的廣東粥,口感綿密滑順,搭配不同的食材就能變化出皮蛋瘦肉粥等各式粥品。
【食材】
皮蛋適量
絞肉適量
白米1量米杯

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把三明治做得更好吃的訣竅1

☑ 根據食材來決定麵包是否要烤
基本上依個人喜好。不過,當餡料的風味比較濃厚或者分量比較豐富時,麵包最好先烤過,這樣滋味會比較均衡,因為酥脆的口感與麵包香可以讓三明治更加美味。
☑ 葉片類蔬菜泡冰水恢復新鮮清脆口感
若要讓萵苣、高麗菜與沙拉葉等葉片類蔬菜口感更加清脆,就放入冰水裡泡10分鐘。這一點非常重要,之後再將水分瀝乾就好。這時候,如果有篩網或瀝水器會更方便。
☑ 蔬菜充分瀝乾擊退水分!

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150530 美式炒蛋

美式早餐怎麼能少了滑嫩柔軟的炒蛋。
【食材】
雞蛋2顆
鮮乳1湯匙
奶油½湯匙

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140820 梅漬番茄

炎炎夏日來點酸酸甜甜的梅漬番茄再適合不過了。
【食材】
小番茄50顆
話梅5顆
梅酒1½量米杯

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140429 豚汁.豬肉蔬菜味噌湯

早餐煮一鍋豚汁,搭配十穀飯、一兩樣蔬菜和水果,有菜有肉,稱得上是營養均衡吧。
【食材】
豬肉片適量
洋蔥適量
馬鈴薯適量

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